嵌甲，也称为甲沟炎，是指脚趾甲长到周围皮肤里，导致红肿、疼痛甚至化脓的一种常见足部问题。南京皮肤病研究所专家表示，任何人都可能受到嵌甲的困扰，但以下人群更容易发生：

 

 

　　（1）青少年和年轻人:由于这个年龄段的人群活动量大，脚部出汗多，更容易滋生细菌。

 

　　（2）老年人:随着年龄增长，脚趾甲可能会变厚、变形，更容易长到肉里。

 

　　（3）遗传因素:有些人天生趾甲形状就容易长到肉里。

 

　　（4）修剪趾甲不当:将趾甲剪得太短或剪出尖角，会增加趾甲长到肉里的风险。

 

　　（5）穿着不合适的鞋:过紧或过尖的鞋子会挤压脚趾，迫使趾甲向内生长。

 

　　（6）足部出汗过多:潮湿的环境有利于细菌滋生，增加感染风险。

 

　　（7）某些疾病:例如，灰指甲、甲癣等疾病会改变趾甲的形状和生长方式，增加嵌甲的风险。

 

　　一、嵌甲的症状有哪些？

 

　　嵌甲的常见症状包括：

 

　　（1）疼痛:这是常见的症状，尤其是在走路或穿鞋时加剧。

 

　　（2）红肿:嵌甲部位的皮肤会发红、肿胀。

 

　　（3）触痛:轻触嵌甲部位会感到疼痛。

 

　　（4）化脓:如果嵌甲部位感染，可能会出现化脓、流脓的情况。

 

　　（5）肉芽组织增生:长时间的嵌甲会导致嵌甲部位的皮肤组织增生，形成肉芽组织。

 

　　二、如何护理嵌甲？

 

　　轻度的嵌甲可以通过以下方法在家护理：

 

　　1.温水泡脚:每天用温水泡脚2-3次，每次15-20分钟，可以软化皮肤和趾甲，减轻疼痛和肿胀。

 

　　2.抬高患肢:休息时将患肢抬高，可以促进血液循环，减轻肿胀。

 

　　3.使用抗生素软膏:如果嵌甲部位有感染迹象，可以使用含有抗生素的软膏涂抹患处。

 

　　4.避免穿紧身鞋:选择宽松舒适的鞋子，避免挤压脚趾。

 

　　5.正确修剪趾甲:将趾甲修剪成平直的形状，不要剪得太短或剪出尖角。

 

　　三、何时就医？

 

　　如果您的嵌甲症状严重或在家护理无效，请及时就医。医生可能会采取以下治疗措施：

 

　　（1）拔除部分或全部嵌甲:对于比较严重的嵌甲，医生可能会建议拔除部分或全部嵌甲。

 

　　（2）使用甲沟矫正器:甲沟矫正器可以帮助纠正趾甲的生长方向，防止再次嵌甲。

 

　　（3）手术治疗:对于反复发作的嵌甲，医生可能会建议进行手术治疗，切除部分趾甲基质，永久性地防止嵌甲。

 

　　四、如何预防嵌甲？

 

　　以下措施可以帮助您预防嵌甲：

 

　　（1）正确修剪趾甲:将趾甲修剪成平直的形状，不要剪得太短或剪出尖角。

 

　　（2）选择合适的鞋:选择宽松舒适的鞋子，避免挤压脚趾。

 

　　（3）保持足部清洁干燥:每天洗脚，并彻底擦干。

 

　　（4）避免长时间穿高跟鞋:长时间穿高跟鞋会增加脚趾的压力，增加嵌甲的风险。

 

　　（5）定期检查足部:如果您有糖尿病或其他影响血液循环的疾病，请定期检查足部，及早发现和治疗足部问题。

 

　　南京皮肤病研究所提醒：嵌甲是一种常见且容易处理的疾病，但是如果忽视治疗，可能会导致感染和其他并发症。通过采取适当的护理和预防措施，您可以有效地预防和治疗嵌甲，保持足部健康。